关于健身房还有哪些健身器材的问题,小编就整理了2个相关介绍健身房还有哪些健身器材的解答,让我们一起看看吧。
健身房器械介绍?健身房器械主要有杠铃、哑铃、仰卧起坐板、跑步机、动感单车、椭圆机等。
杠铃可以锻炼肌肉,哑铃可以锻炼肩部肌肉,仰卧起坐板可以锻炼腹部肌肉,跑步机可以锻炼心肺功能,动感单车可以减少腿部脂肪,椭圆机可以锻炼全身肌肉。
健身房器械名称?健身房器械非常多,有固定器械,还有众多的哑铃、壶铃等器械。
固定器械——高拉力背肌训练器、大腿伸展训练器、坐式蹬腿训练器、引体向上训练器、肱三头肌训练器、臀大肌训练器、5站位多功能训练器、深蹲训练器等。
有氧训练器械——椭圆机、台阶训练器、动感单车、跑步机、健身车等。
到此,以上就是小编对于健身房还有哪些健身器材的问题就介绍到这了,希望介绍健身房还有哪些健身器材的2点解答对大家有用。